Descubre como evitar los molestos dientes sensibles
En ocasiones, padecemos lo conocido como “dientes sensibles” sin saber qué es. Te das cuenta cuando al tomar un helado dejas que se derrita porque sino te dolerán los dientes, o cuando tomas un café y esperas a que se enfríe. Si te ocurre ésto, seguramente tengas “dientes sensibles”.
Ésta sensibilidad se produce cuando el esmalte de los dientes se erosiona o se produce la recesión de la encía.
Los alimentos fríos, calientes, dulces o agrios, incluso el aire, pueden producirte dolor en los dientes.
Si crees que tienes este problema, prueba lo siguiente:
- Utiliza una pasta dental que elimine la sensibilidad. Suelen estar compuestas por ingredientes que eliminan la sensación de dolor en los nervios dentales.
- No uses pasta dental con blanqueador o que eliminan el sarro, ya que pueden aumentar la sensibilidad al calor o al frío.
- Cepíllate bien los dientes. Debes usar un cepillo de dientes suave, y realizar el cepillado con movimientos cortos de atrás hacia adelante y de arriba hacia abajo. También se recomienda usar hilo dental todos los días.
-Ten cuidado cuando consumas alimentos ácidos que pueden desgastar el esmalte de los dientes como por ejemplo, jugos de fruta o vinos.
-Visita a tu dentista regularmente para realizar una limpieza profesional de los dientes y obtener recomendaciones sobre el cuidado bucal y consejos sobre cómo tratar los dientes sensibles.
-No rechines los dientes, pues solo conseguirás dañar el esmalte.
-Utiliza productos dentales fluorados.
LaLeyFemenina
No Comment to " Descubre como evitar los molestos dientes sensibles "